Tanztage INTENSE International 2025
Breath & Movement mit Dominik Blenk – Open Level und Inklusiv
Die Kraft der Atmung im Tanz erleben
Unsere Atmung begleitet uns ständig – und doch schenken wir ihr im Alltag kaum Beachtung. Dabei ist sie nicht nur Grundlage für Energie und Wohlbefinden, sondern auch ein Schlüssel zu mehr Ausdruck und Leichtigkeit in der Bewegung.
In meinem Workshop Breath & Movement möchte ich euch eine Einführung in die Verbindung von Atmung und Bewegung geben. In zwei aufeinander aufbauenden Einheiten beschäftigen wir uns zunächst mit den Grundlagen: Wie funktioniert unsere Atmung, wie können wir Atemräume wahrnehmen und gezielt nutzen? Anschließend verbinden wir diese Erfahrungen mit Bewegung und Tanz – um die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen, Bewegungen fließender werden zu lassen und neue Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken.
Der Workshop richtet sich an alle, die neugierig sind, bewusster mit ihrer Atmung umzugehen. Er ist offen für jedes Level und besonders spannend für Tänzerinnen und Tänzer, die Atemtechniken in ihre Praxis integrieren möchten. Gemeinsam erarbeiten wir einfache, effektive Übungen und schaffen Raum für Erfahrung, Energie und Inspiration.
Dominik Blenk
Vier Jahre lang hat er Ballett-Luft geschnuppert, dann schlug sein Herz doch für den urbanen Tanz. Im Alter von zwölf Jahren begann Dominik Blenk mit Breakdance im Jugendzentrum Lohr, wo er seinen langjährigen Freund und Tanzkollegen Markus Heldt kennenlernte. Bereits vier Jahre später bestritten sie die Hip-Hop-Weltmeisterschaft in Las Vegas, worauf der erste Fernsehauftritt folgte. Der Tanz begleitet ihn weiter und wird grundlegender Bestandteil seines Alltags. Seit 2014 – das Jahr, in dem auch die Hot Potatoes gegründet wurden – unterrichtet er Breakdance an verschiedenen Standorten in Würzburg, Karlstadt, Lohr und Hundsbach. 2015 hat Dominik erneut direkten Kontakt zur Ballettwelt – als einer der 7 Zwerge in der Erfolgsproduktion „Schneewittchen Breaking out“ des Mainfranken Theater Würzburg, in der Ballett und Breakdance vereint wurden.
Dominik ist Physiotherapeut und verbreitet seine tänzerische Tätigkeit jetzt auch im Gesundheitswesen 🙂